先說明題目,專業案主指擁有心理專業背景的案主,心理治療在這裡指的是與心理師或精神科醫師的一年以上長期晤談,長期晤談並非以問題解決為導向,而是處理個人深層議題。因為時間長,所費不貲,比較多是走心理動力或精神分析的心理專業工作者會接受治療。因為動力和精分的工作者認為,在心理工作中的反移情多少會影響到工作品質。而沒有人是沒有生命議題的,透過長期心理治療可以提升自己的生活與工作品質。
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我在此不論費用的議題,一個心理師或準心理師想接受心理治療可能需要考慮以下議題。
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※ 從哪裡找治療師?
我發現蠻多專業工作者找治療師是從人脈找的,問學校老師、問同儕,甚至是問實習主管( 我覺得問主管實在.....,但還不少人如此) 因為身為案主,不知道誰比較好、比較適合、比較優秀,又不想冒風險,故選擇找一個可以信任的權威請他推薦。但這樣的狀況下你仍需要注意一些事情。
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1) 是否為個人工作室:個人工作室在目前的法規上是非法的,我知道作為心理工作者要生存有很多的困難,但非法終究是非法,當案主碰到權益受損或有些法律狀況時,如果你是在個人工作室接受心理治療,這是法律保障不到的,所以請三思。而日漸昌盛的個人工作室,也將排擠到合乎法規、有繳稅、受衛福部規範的心理師與身心科醫師,影響心理工作者的整體工作環境,我不敢說是劣幣逐良幣,但違法幣逐合法幣是很可能的結果。你的小小的決定也可能影響了你將來的就業環境,慎思。
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2) 治療師的背景經歷:或許這些師長、同儕或是有威信的人說不錯的治療師真的是夠好的治療師嗎?我想還是要回到自己的判斷,我個人會看
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a. 這個人他的專業在哪裡?有些人專長是兒童、是亞斯伯格症,一個夠資深的工作者他會有他在專業發展上較擅長的區塊,而不會只有某某學派工作者。
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b.這個人工作的對象(案主) 是否大多為專業案主,如果一個心理師或醫師大多數的案主都專業案主,除非他是拿到"國際級"認證的人,否則我看到的只會是他在這個治療圈內的人緣不錯,但作為一個治療者長期都是接專業案主,個人認為不會是件好事,因為太沒挑戰性,刀子不磨都會鈍了,何況治療能力?一個靠著人際關係餵養的治療師,會有多少能耐?
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3) 人際界線:這圈子就這麼大而已,有的時候甚至讓人感到小到令人咋舌,所以要踏進來要有一定的心理準備。對我來說人際界線是很重要的,但這圈這麼小這麼窘促,要維持治療的雙方都感到舒適的人際界線是需要經過討論的。
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a. 一般而言,做長期治療,案主最好不要出現在治療師會出現的地方,也就是如果你的治療師( 心理師或醫師) 很大咖,在治療期間內,你不被建議參加他的任何工作坊、團體、演講等等,如果你覺得這對你是損失或是有很大的影響,建議不要找這個人治療。這是接受治療要付的代價之一。
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b. 人際界線是治療關係中的雙方需要有共識與默契來遵守的,所以需要在治療初期就拿出來談。而在進入治療關係前,你也可以透過觀察或其他面向了解這個人的界線清不清楚,例如,他是否會把治療內容拿去其他公眾場合( 研討會、演講、團體等) 當例子去說,基本上如果把個案內容在未表示扭曲的狀況下在公眾場合講出來的人,在我心裡是不及格的。因為他沒有保護好治療關係和案主。
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以上